26 de Setembro
A maioria das pessoas procura a meditação para relaxar ou encontrar um momento de pausa. Mas a meditação pode oferecer-nos algo muito mais profundo: a capacidade de transformar a nossa mente e a forma como vivemos a vida.
Palestra: Serenidade perante as mudanças – Porto Read More »
Sábado, 26 de Setembro – 10h – 16h30
Às vezes, não precisamos de fazer mais. Precisamos de parar.
Parar o ritmo, afastar as distrações e criar espaço para a nossa mente. Soltar formas de pensar e agir que esgotam a nossa energia. E renovar a nossa direção, escolhendo com mais clareza como queremos viver.
03 de Outubro.
A maioria das pessoas procura a meditação para relaxar ou encontrar um momento de pausa. Mas a meditação pode oferecer-nos algo muito mais profundo: a capacidade de transformar a nossa mente e a forma como vivemos a vida.
Workshop: Treina a tua Mente – Lisboa Read More »
Domingo, 27 de Setembro das 09h30 às 13h – Aula aberta
Teremos uma aula aberta e gratuita para conhecer o Programa Fundamental.
Muitas pessoas desejam ser mais sábias, pacientes e compassivas, mas nem sempre sabem como desenvolver estas qualidades na vida quotidiana.
Como Aprofundar o teu Estudo? – Vem experimentar o Programa Fundamental e de Professores Read More »
Terça, 15 e 22 de Setembro – 19h às 21h – Aulas abertas
Vamos abrir as portas para uma aula especial, e gratuita — a oportunidade perfeita para conhecer o Programa Fundamental
Buda ensina que, se queremos ser felizes, precisamos de aprender a cultivar estados mentais pacíficos.
Como aprofundar o teu Estudo? Vem experimentar o Programa Fundamental Read More »
Ansiedade Zero é um curso prático de quatro aulas para aprender a reduzir a ansiedade através da meditação e do treino da mente, com métodos inspirados na tradição budista e adaptados à vida moderna.
Viver sem Ansiedade – Aulas De Quinta – Lisboa Read More »
A partir de 17 de Setembro (Aula de apresentação)
Quando aprendemos a proteger a nossa mente, deixamos de ser controlados pelas dificuldades da vida e pelas circunstâncias externas.
Protege a tua mente – Aprende a manter uma mente feliz – Aulas de Quinta – Porto Read More »
A partir de 26 de Agosto, (Aula de Apresentação)
Quando aprendemos a proteger a nossa mente, deixamos de ser controlados pelas dificuldades da vida e pelas circunstâncias externas.
Protege a tua mente – Aprende a manter uma mente feliz – Aulas de quarta Read More »
Sábado, 5 de Setembro.
Vem passar uma manhã diferente ao ar livre, onde cada passo se torna uma oportunidade de presença e serenidade.
Caminhada com Meditação Ribafria Read More »
12 de setembro – Iniciação de Buda Prajnaparamita no Porto — uma bênção especial que fortalece as nossas mentes de compaixão e sabedoria.
Iniciação de Buda Prajnaparamita no Porto Read More »
